พูดคุยประสาคนกันเอง วันอาทิตย์ที่ 1 ธันวาคม 2567
เริ่มต้นวันแรกของเดือนธันวาคม เริ่มตั้งเป้าหมาย
Step1ความฝันและเป้าหมาย
หนังสือ "The Deadline Effect: How to Turn Procrastination into Productivity" เขียนโดย Christopher Cox
กล่าวถึงจิตวิทยาของการกำหนดเส้นตายและวิธีการจูงใจบุคคลให้เอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้
โดย Cox ได้ใช้ผลงานวิจัย เรื่องเล่าส่วนตัว และกลยุทธ์ในทางปฏิบัติเพื่อแสดงให้เห็นว่าการกำหนดเส้นตายนั้นมีประสิทธิภาพได้อย่างไร
ต่อไปนี้คือบทเรียนและข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญ 10 ประการจากหนังสือเล่มนี้:
1. ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการกำหนดเส้นตาย:
Cox ได้ให้คำจำกัดความของ "การกำหนดเส้นตาย" ว่าเป็นปรากฏการณ์ที่การกำหนดเส้นตายช่วยเพิ่มสมาธิและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน เขาอธิบายว่าการกำหนดเส้นตายสร้างความรู้สึกเร่งด่วน ซึ่งสามารถจูงใจบุคคลให้ดำเนินการและทำงานที่อาจเลื่อนออกไปให้เสร็จสิ้นได้
2. วิทยาศาสตร์แห่งการผัดวันประกันพรุ่ง:
หนังสือเล่มนี้เจาะลึกเกี่ยวกับจิตวิทยาของการผัดวันประกันพรุ่ง โดยอธิบายว่าเหตุใดการผัดวันประกันพรุ่งมักเกิดจากความกลัวต่อความล้มเหลว ความสมบูรณ์แบบ หรือความรู้สึกกดดัน Cox เน้นย้ำว่าการทำความเข้าใจสาเหตุเบื้องหลังการผัดวันประกันพรุ่งเป็นสิ่งสำคัญในการเอาชนะความกลัวดังกล่าวและใช้ประโยชน์จากการกำหนดเส้นตายอย่างมีประสิทธิภาพ
3. การกำหนดเส้นตายที่มีประสิทธิภาพ:
ค็อกซ์ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการกำหนดเส้นตายที่สมจริงและมีประสิทธิภาพ เขาเน้นย้ำถึงความสำคัญของการกำหนดเส้นตายที่ชัดเจน เป้าหมายที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนพร้อมกรอบเวลาที่ชัดเจนสามารถช่วยให้บุคคลต่างๆ จัดระเบียบและรับผิดชอบได้
4. การแบ่งงานออกเป็นขั้นตอนย่อยๆ:
กลยุทธ์อย่างหนึ่งที่ค็อกซ์แนะนำคือการแบ่งโครงการใหญ่ๆ ออกเป็นงานย่อยๆ ที่จัดการได้ แนวทางนี้ไม่เพียงแต่ทำให้ภาระงานดูไม่น่าเบื่อเท่านั้น แต่ยังช่วยให้กำหนดเส้นตายได้หลายรอบ ซึ่งช่วยส่งเสริมให้เกิดความก้าวหน้าและความสำเร็จ
5. การใช้ความรับผิดชอบ:
ผู้เขียนได้กล่าวถึงพลังของความรับผิดชอบในการทำงานให้ตรงตามกำหนดเวลา การแบ่งปันเป้าหมายและกำหนดเวลากับผู้อื่น (เพื่อน เพื่อนร่วมงาน หรือที่ปรึกษา) สามารถสร้างแรงกดดันและการสนับสนุนจากภายนอกได้ ซึ่งช่วยกระตุ้นให้บุคคลต่างๆ มุ่งมั่นและทำงานของตนให้เสร็จสิ้น
6. การสร้าง "วัฒนธรรมแห่งกำหนดเวลา":
ค็อกซ์สนับสนุนให้บุคคลและทีมงานส่งเสริมวัฒนธรรมที่สนับสนุนกำหนดเวลาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน โดยการทำให้กำหนดเวลาเป็นเรื่องปกติและใช้กำหนดเวลาเพื่อขับเคลื่อนประสิทธิภาพ องค์กรต่างๆ สามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมประสิทธิภาพและสมาธิได้
7. การจัดการเวลาอย่างชาญฉลาด:
หนังสือเล่มนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการจัดการเวลาที่เกี่ยวข้องกับกำหนดเวลา ค็อกซ์ได้แบ่งปันเทคนิคในการจัดลำดับความสำคัญของงาน เช่น เมทริกซ์ไอเซนฮาวร์ ซึ่งช่วยให้บุคคลต่างๆ แยกแยะระหว่างสิ่งที่เร่งด่วนและสิ่งที่สำคัญ เพื่อให้แน่ใจว่าจะทำตามกำหนดเวลาได้โดยไม่เกิดความเครียดที่ไม่จำเป็น
8. การยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบ:
ค็อกซ์เน้นย้ำถึงความจำเป็นในการละทิ้งความสมบูรณ์แบบเมื่อทำงานให้ตรงตามกำหนดเวลา เขาสนับสนุนให้ผู้อ่านตระหนักว่าการมุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบอาจนำไปสู่การทำงานที่หยุดชะงักและผัดวันประกันพรุ่ง การยอมรับว่า "ทำเสร็จดีกว่าสมบูรณ์แบบ" สามารถช่วยให้บุคคลก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
9. การไตร่ตรองถึงความก้าวหน้า:
ผู้เขียนเน้นย้ำถึงความสำคัญของการไตร่ตรองในบริบทของเส้นตาย การประเมินความคืบหน้า การเฉลิมฉลองความสำเร็จ และการปรับแผนอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยให้บุคคลมีแรงบันดาลใจและมั่นใจว่าตนเองอยู่ในเส้นทางที่จะบรรลุเป้าหมาย
10. การใช้กำหนดเวลาเพื่อการเติบโตส่วนบุคคล: ในที่สุด
ค็อกซ์ได้กล่าวถึงวิธีการใช้กำหนดเวลาไม่เพียงแต่เพื่อประสิทธิภาพการทำงานเท่านั้น แต่ยังเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลอีกด้วย การกำหนดกำหนดเวลาที่ท้าทายแต่สามารถบรรลุได้ บุคคลต่างๆ สามารถผลักดันขีดจำกัดของตนเอง พัฒนาทักษะใหม่ๆ และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานโดยรวมในด้านต่างๆ ของชีวิตได้
"The Deadline Effect" โดย Christopher Cox
นำเสนอการสำรวจที่ครอบคลุมถึงการใช้กำหนดเวลาเพื่อต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่งและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน บุคคลต่างๆ สามารถปรับเปลี่ยนวิธีการทำงานและโครงการส่วนตัวได้
โดยการทำความเข้าใจพลวัตทางจิตวิทยาของกำหนดเวลา การกำหนดเป้าหมายที่มีประสิทธิผล การสร้างความรับผิดชอบ และการส่งเสริมวัฒนธรรมแห่งความเร่งด่วน
ข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ที่นำเสนอในหนังสือเล่มนี้ทำหน้าที่เป็นเครื่องมือในทางปฏิบัติสำหรับทุกคนที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและบรรลุเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น
นำไปใช้กับธุรกิจของเรากันครับ
See You At The Top!
https://youtube.com/shorts/Yo7ZPsqGQAI?si=SM3o67FSI2nsT6-W
ผลิตภัณฑ์อะโทมี่
ถ้าคุณมีฝันที่ชัดเจนฝันนั้นจะเป็นจริง
ไลฟ์ซินาริโอ้ สตอรี่
ถ้าคุณมีฝันที่ชัดเจน ฝันนั้นจะเป็นจริง
https://youtu.be/o04yLGSSfOo?list=PL-VX-YSViOuGtZOWqkffhHRE7xDsM1Otv โอกาสแบบนี้คุณก็ทำได้
ถ้าคุณมีฝันที่ชัดเจนฝันนั้นจะเป็นจริง
ไลฟ์ซินาริโอ้ สตอรี่
สร้างบุญบารมี วันพุธที่ 20 พฤศจิกายน2567
https://sumby-network.blogspot.com/2024/11/b201124.html
อนุโมทนา
🙏🙏🙏
สาธุ สาธุ สาธุ
SA ประเทศมาเลเซีย Malaysia
วันที่26พฤศจิกายน2567
ทักไลน์ไอดี WeGoToRich
ทีมงาน
#JackRaweepath
#ซำบายเน็ทเวิร์ค
เชิญทางนี้
http://sumby-network.blogspot.com
ซำบายเน็ทเวิร์ค
เครือข่ายแห่งความสุขเพื่อชีวิตที่ดีกว่า
#ซำบายเน็ทเวิร์ค
เครือข่ายแห่งความสุขเพื่อชีวิตที่ดีกว่า
#ซำบายเน็ทเวิร์ค
🙏🙏🙏
สาธุ สาธุ สาธุ
พูดคุยประสาคนกันเอง
วันอาทิตย์ที่ 1 ธันวาคม 2567
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น